السنة : الجلوس على الرجل اليسرى ، الأكل بثلاث أصابع ، أن يأكل ما يليه . . . . الآداب : تصغير اللقمة ، المضغ الجيد ، قلّة النظر في وجه الناس ، غسل اليدين . * الإسراف في الطعام : - إيّاك والبطنة ، فمن لزمها كثرت أسقامه ، وفسدت أحلامه . - إياكم والبطنة ، فإنّها مقساة للقلب ، مكسلة عن الصلاة ، مفسدة للجسد . - البطنة تمنع الفطنة . - الشبع يفسد الورع . - إدمان الشبع يورث أنواع الوجع . - إذا أراد اللّه سبحانه صلاح عبده ، ألهمه قلّة الكلام ، وقلّة الطعام ، وقلّة المنام . - قلّة الأكل من العفاف وكثرته من الإسراف . - قلّة الأكل أكرم للنفس وأدوم للصحة . - كم من أكلة منعت أكلات . - كثرة الأكل من الشره ، والشره من العيوب . - كثرة الأكل والنوم يفسدان النفس ، ويجلبان المضرّة . - لا تجتمع الصحّة والنهم . - كن كالنحلة إذا أكلت ، أكلت طيبا ، وإذا وضعت وضعت طيبا ، وإذا وقعت على عود لم تكسره . - من قلّ أكله صفى فكره . - من اقتصر في أكله كثرت صحته وصلحت فكرته . - من كانت همّته ما يدخل بطنه ، كانت قيمته ما يخرج منه .